صينية الفراخ بالخضروات .. من مطبخى

من طرف **هدى من الله** الأحد يونيو 28, 2015 2:51 pm

صينية الفراخ بالخضروات .. من مطبخى
====

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

فراخ بالخضروات فى الفرن .. من مطبخى
مع ارز بسمتى باللحمة وشوربة لسان عصفور
اكلة لفطور رمضان

** عمل صينية الفراخ بالخضروات

التتبيلة
بصل مبشور
طماطم مبشورة
صلصة
زبادى
ملح وفلفل اسود
بابريكا
كركم
زعتر
الطريقة
* يتم غسل الفراخ المقطعة جيدا وتتبيلها بهذه التتبيلة جيدا من برة وداخل الجلد
* وتوضع فى كيس نايلون فى الثلاجة من الليل للصبح
* ثم توضع فى صينية ويضاف لها الخضار الموجود انا حطيت بطاطس وبسلة وجزر وفاصوليا خضراء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* تغطى الصينية بالفويل وتوضع فى فرن ساخن مسبقا
*وبعد ما تستوى نشيل الفويل كى تحمر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تقدم مع الارز البسمتى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اتفضلوا احلى طبق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]