الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخولبحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
التبادل الاعلاني
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| هدى من الله |
| |||
| لولو حسن |
| |||
| روز |
| |||
| هنا سيد |
| |||
| توتى بدر |
| |||
| fola |
| |||
| روضة البدر |
| |||
| ام دهب و مصطفى |
| |||
| امة الرحمن |
| |||
| لولا |
|
إهتمى بان تكون وجبة إفطار طفلك صحية
3 مشترك
روضة البدر :: منتديات الاسرة والبيت :: الاولاد :: الاطفال
صفحة 1 من اصل 1
إهتمى بان تكون وجبة إفطار طفلك صحية
من طرف توتى بدر الأربعاء يناير 15, 2014 9:23 pm
إهتمى بان تكون وجبة إفطار طفلك صحية
===========
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وجبة الإفطار تمنح طفلك قوة البنية والصحة، لذا اهتمى بان يكون الإفطار صحى ومغذي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أولا
يجب أن يحتوى الإفطار على نصف كوب حليب وربع كوب فاكهة ونصف كوب من الحبوب أو الشوفان، ويفضل عدم تعويده على السكر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ثانيا
يمكن أن تحتوى وجبة الإفطار على البيض والجبن والخبز المحمص وربع كوب زبادى وربع كوب فاكهة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ثالثا
يمكنك وضع عدد 2 فراولة ونصف موزة وربع كوب حليب وربع كوب عصير وبعض الحبوب الكاملة أو الخبز المحمص.
===========
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وجبة الإفطار تمنح طفلك قوة البنية والصحة، لذا اهتمى بان يكون الإفطار صحى ومغذي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أولا
يجب أن يحتوى الإفطار على نصف كوب حليب وربع كوب فاكهة ونصف كوب من الحبوب أو الشوفان، ويفضل عدم تعويده على السكر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ثانيا
يمكن أن تحتوى وجبة الإفطار على البيض والجبن والخبز المحمص وربع كوب زبادى وربع كوب فاكهة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ثالثا
يمكنك وضع عدد 2 فراولة ونصف موزة وربع كوب حليب وربع كوب عصير وبعض الحبوب الكاملة أو الخبز المحمص.
توتى بدر- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2305
نقاط : 3183
تاريخ التسجيل : 28/08/2012
fola- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2194
نقاط : 2722
تاريخ التسجيل : 27/07/2012
رد: إهتمى بان تكون وجبة إفطار طفلك صحية
من طرف روضة البدر الأربعاء مارس 12, 2014 11:41 pm
شكرا لكى توتى بدر
روضة البدر- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2133
نقاط : 3117
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
مواضيع مماثلة» وجبة سحور صحية تبعد عنك العطش وتمد الجسم بالطاقة
» قوائم إفطار بمنزلك
» 3 طفلك خطوات للتقرب من طفلك .
» أهمية وجبة الإفطار لصحة الطفل
» استفيدي من بواقي الارز المتبقي من العزومة او وجبة الغداء بالصور
» قوائم إفطار بمنزلك
» 3 طفلك خطوات للتقرب من طفلك .
» أهمية وجبة الإفطار لصحة الطفل
» استفيدي من بواقي الارز المتبقي من العزومة او وجبة الغداء بالصور
روضة البدر :: منتديات الاسرة والبيت :: الاولاد :: الاطفال
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» د. شريف الصفتى عالم الكيمياء المصرى النابغة
» قصة سيدنا عزير
» ** قصة أبيار على **
» خلو المكان ومرارة الغياب !!!
» يا حلاوة اللوبيا والارز بالشعرية
» طريقة عمل القراقيش المقرمشة و الهشة
» إعجاز بناء الكعبة
» صفات اليهود فى القرآن الكريم