تعالى نهتم بنفسنا شوية

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

أول مراحل الاهتمام بأنفسنا هو الوجه
صفاء وجمال البشرة وصحة وجمال الاسنان والشفاه والرموش والعيون

      
** نبدأ بالاسنان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

نظافة الاسنان اليومية ضرورية جدا
واستخدام المعجون وتنظيف الاسنان بعد الاكل بالخيط
والاهم التنظيف فى المساء قبل النوم

    

لعلاج آلام الاسنان
عندما يكون مصدر وجع الاسنان نابعا من لب السن، يكون علاج الم الاسنان بمعالجة قناة الجذر
. اما عندما يكون مصدر الام الاسنان نابعة من اللثة فان العلاج يكون بكشط (Curettage)،
غسل وتنظيف جيب اللثة.

    

وهذه معلومات مهمة يجب ان تعرفيها

* دراسة علمية - العسل أنسب علاج لجفاف الفم

* الشاي قد يفيد الأسنان واللثة

بعض مكونات الشاي الأسود تهاجم البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتسوس الأسنان، كما جاء في دراسة علمية

* زيارة طبيب الأسنان.. متعة

طبيب أسنان بريطاني يبتكر طريقة جديدة تجعل مرضاه يغادرون عيادته بذكريات مبهجة وفيلم

* الأسنان المريضة تتلف الرئتين

إصابات اللثة والأسنان قد تفاقم معاناة المصابين بأمراض الرئة

* الفلوريد والصحة

دراسة تخلص إلى أنه لا دليل على أن لمادة الفلوريد علاقة بالسرطان لكنها تقي من أمراض الأسنان

* التفاح المعدل علاج للتسوس

الهندسة الوراثية قد تحول التفاح إلى واق من تسوس الأسنان

* الشكولاتة تكافح التسوس

أبحاث علمية تتوصل إلى أن للشيكولاتة القدرة على حماية الأسنان من التسوس

* العلكة والأسنان

مضغ العلكة الخالية من السكر قد يساعد على منع تسوس الأسنان خصوصا لدى التلاميذ

* قلع الأسنان يترك فراغا نفسيا

معظم الأشخاص الذين يضطرون لقلع أسنانهم يعانون من التكيف للعيش بدونها

* المشروبات الغازية والتسوس

تعتبر المشروبات الغازية المدمر السريع للاسنان

* أسنان العقل ضرورية

تحذير بريطاني من خلع أسنان العقل إذا كانت سليمة لأن لذلك عواقب سيئة

* فرشاة الأسنان سبيل للترقي

صحة الأسنان تؤثر في الحياة المهنية وقد تحد من ارتقاء السلم الوظيفي حسب استطلاع للرأي

    

وصفة لصحة الاسنان والتخفيف من آلامها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* دعك الاسنان جيدا بالفرشاة والمعجون
* دعك الاسنان بمطحون القرنفل
* شطف الاسنان بالماء
هذا كل يوم قبل النوم

* لتبيض الاسنان
- استخدمى الجزء الداخلى لقشر البرتقال فى دك الاسنان
- استخدمى كمية متساوية من المعجون والعسل الابيض فى دعك الاسنان

واتمنى لكم الاستمتاع باسنان جميلة والى اللقاء


وهذا الرابط مفيد فى هذا الموضوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

إن شاء الله بعد ما نخلص الموضوع
هنعمل موضوع يشمل ملخص لكل الوصفات والنصائح التى تخص الموضوع لتتحقق الفايدة كاملة
وشكرا على تجاوبكم واهتمامكم

ونبدأ النهاردة


الخطوة التالية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* جمال البشرة .. الوجه واليدين

فيه وصفة جميلة جدا بعملها دايما وبحس بفايدتها

الوصفة
ملعقة عسل نحل وندهن به الوجه واليدين ونتركه حوالى عشر دقائق
ثم ندهن فوق العسل عصير ليمون ونتركهم حوالى عشر دقائق
ثم نغسل بماء فاتر .. ستظهر النتيجة بعد التكرار يوميا
ستؤدى لصفاء وتبيض البشرة ونعومتها

ويوجد وصفات بالمنتدى مفيدة وهذا هو الرابط

* ماسك للتخلص من حبوب الوجه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* وجه صافى بدون مكياج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


* قناع الليمون لبياض الوجه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* وشك ولا وش القمر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* أقوى الماسكات لتبيض البشرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وممكن تجى بالمنتدى موضوعات أخرى مفيدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


** وصفات للشفاه

* هذه وصفة مفيدة ومجربة
دهن الشفايف بزيت الزيتون مفيد جدا لمنع التشقق ولنعومتها واحمرارها

  

وصفة مستحضر شمع العسل وزيت جوز الهند:

يذاب شمع العسل مع زيت جوز الهند ثم يضاف محتوى كبسولتين من فيتامين E

• يخلط الناتج جيداً فى إناء لحفظ تلك الكميه ويستخدم بعد ذلك.

  

وصفة مستحضر جوز الهند وزبدة الكاكاو:

• 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند + 2 ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو
المذابة + 1 ملعقة صغيرة من شمع العسل المذاب + نقطتان من زيت النعناع
الأصلي.

• تخلط جميع المقادير جيدا ثم تستخدم بعد ذلك ويمكن حفظ الباقى فى إناء محكم الغلق.

  

وهناك مستحضر أخر من جوز الهند:

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند+ ملعقة صغيرة من شمع العسل المذاب +كبسولة فيتامين E + نقطة من زيت (ليمون أو برتقال).

• تخلط جميع المقادير وتوضع على الشفاة وتكرر تلك العملية يومياً.

  

وصفة مستحضر اللوز والجوجوبا:

• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا + ملعقة صغيرة من شمع
العسل + 2 ملعقة صغيرة من العسل الخالص + 10 نقاط من زيت النعناع.

  

و الموضوع التالى مفيد للشفايف

خلطات لشفايف وردية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


وبكده نكون عرفنا كيفية الاهتمام بالاسنان والوجه واليدين والشفاه
والى اللقاء .. لاستكمال الموضوع فى لقاء جديد
مع الشكر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 

أجمل تحية للصحبة الحلوة ديه
كنت عايزة فى اثناء اهتمامنا ببشرتنا وغيرها من الاعمال التى سنقوم بعملها
نعمل تمرينات لرشاقة القوام وازالة الكرش
حتى نكون مهتمين بالجمال والرشاقة فى نفس الوقت
وهذه تمرينات نستعين بها للفائدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


نتقابل غدا ان شاء الله مع باقى التمارين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

  


صباح الخير حبيباتى روضات المنتدى

نستكمل التمارين التى تجعلنا أكثر رشاقة وتساهم فة القضاء على الكرش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 

اهلا بروضاتى الجميلات

النهاردة هنهتم بشعرنا شوية
الشعر تاج المرأة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


اولا عمل ماسك للشعر .. مفيد جدا

* ماسك مغذي مفيد للشعر ومقوي

الماسك:-
ربع كوب زيت فيتامينe
ربع كوب زيت جوجوبا
15 قطرة زيت النعناع العطري
وزيت الروزماري العطري
تمزج المكونات جيدا توضع على فروة الرأس
طوال الليل وبالصباح اغسليه واشطفيه جيدا بالماء
كرري الماسك يوميا للحصول على النتائج المرضية
ليكون شعرك طويل قوي لامع نضر صحي جذور قوية بدون تقصف
اطراف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* ثانيا : وصفة الحنه والمايونيز والزبادى لتنعيم وفرد الشعر


الحقيقة الوصفة دى جميلة وعجبتنى وجربتها على شعرى

المقادير
حسب طول الشعر .. هذه المقادير للشعر القصير وضاعفى الكمية حسب طول شعرك
- ملعقة كبيرة من المقادير الآتية:
- مايونيز
- زبادى
- سمسم محمص ومطحون
- زيت سمسم او اى زيت للشعر
- أملج مطحون .. من العطار.. انا بطحنه فى طحان الخلاط .. اذا وجدتى مطحون يكون افضل
- عسل نحل
- حنه ..فى حالة رغبتك فى تلوين شعرك .. بشترى البواكى الهندية من العطار
المقادير حسب طول شعرك .. انا اضع ملعقة كبيرة من كل نوع .. شعرى متوسط الطول وخفيف

الطريقة

* إخلطى جميع المقادير فى اناء وقلبيهم جيدا بفرشة اسنان .. بدون ماء
* سرحى شعرك وقسميه خصلات وغطى كل خصلة جيدا بالخليط مثل الحنة العادية
* غطى شعرك بكيس نايلون حوالى من 6 الى 8 ساعات
ممكن من الصباح حتى المغرب أو من الليل للصباح
* إغسلى شعرك جيدا بدون شامبو وسرحيه بدون زيوت شعر
ويفضل لفه طاقيه
* كررى هذه العملية مرتين فى الاسبوع لمدة شهر .. ثم مرة فى الاسبوع لمدة شهر
ان شاء الله ستجدى النتيجة مبهرة
ثم كرريه على فترات متباعدة.. اهم شيئ التكرار عدة مرات

وموجودة بالمنتدى والرابط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* وصفة تجعل شعرك حرير

الماسك هو:-
2 ملعقة زيت خروع
2ملعقة مايونيز
1 صفار بيضة
نصف ملعقة زيت زيتون
تخلط المكونات مع بعضها وتضعيها ع شعرك لمدة خمس ساعات
وتلفين طبعا رأسك بكيس نايلون
تكرر الخلطة مرتين بالاسبوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* خلطة طبيعية للتنعيم والعناية بالشعر:-

نصف ملعقة زيت زيتون
كوب من الكتان
2 كوب من زيت العود
2 ملعقة من المايونيز
2 ملعقة من زيت الخروع
1 صفار بيضة
طريقة العمل:-
يسخن الكتان بقدر على النار ، يترك ليبرد ثم يطحن بالخلاط الكهربائي
نقوم بتسخين زيت الزيتون والخروع والعود قليلا على النار وبعد ان يبرد نضيفهم للخليط ونمزجهم جيدا
ثم يضاف للمزيج المايونيز وصفار البيضة
يستعمل الماسك قبل الشاور لبضع ساعات او اليوم باكمله لتتشربه فروة الرأس جيدا ثم يغسل بالماء والصابون اولا ثم بالشامبو مع مراعاة استعماله بالاسبوع مرتين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مع الاخذ فى الاعتبار ان نوع الشعر له تأثير
الشعر الجاف غير الدهنى غير العادى
أهم شيئ لاتهملى شعرك لمدد طويلة ثم تشتكى منه
واستعملى الافضل لشعرك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* العناية بالشعر قبل وبعد صبغه

كل سيدة يعجبها ان تصبغ شعرها باللون المناسب للون بشرتها وحسب الوان الموضة
ولكي يبقى الشعر المصبوغ صحيا وقويا لامعا
اهم النصائح من الخبراء قبل الصبغ:-
لاتستخدمي زيوت وحناء على شعرك قبل الصبغ
استخدمي كريمات الترطيب وحمامات الزيت دائما لانها تزود شعرك بمستوى جيد من الرطوبة
استخدمي البلسم بعد كل غسلة لان شعرك قد جف اثناء الغسل بالشامبو
استخدمي السيروم المناسب بعد الشاور لحماية شعرك من حرارة السيشوار اثناء استخدامه
اعملي حمامات البروتين لتقوية شعرك قبل وبعد مرحلة على ان تكون مرتين بالاسبوع
اهم النصائح من الخبراء بعد الصبغ:-
لاتعملي فرد لشعرك بعد صبغه فهو قد تشبع بمافيه الكفاية من الكيمياويات ولاداعي للمزيد منها فانتظري ثلاث اسابيع على الاقل بعد الصبغة ثم استخدمي الفرد
اغسلي شعرك بالشامبو الخاص بالشعر المصبوغ ولاتغسليه اكثر من ثلاث مرات بالاسبوغ ولاتنسي استخدام البلسم بعد كل غسلة
اعملي حمام الكريم مرتين بالشهر فهو ضروري جدا لتزويد شعرك بالرطوبة المناسبة
لاتعرضي شعرك لمادة الكلور فعند ذهابك للاستحمام بالحمام ضعي كريم على شعرك وغطيه بغطاء الرأس وثم اسبحي بالمسبح
لاتستخدمي مكواة الشعر المجعد والبكرات الحرارية والموس والجل والسبريهات اللامعة فهي تعرض شعرك للتلف وتؤدي لجفافه وتقصف اطرافه واذا كان لابد فضعي القليل منها
وتمتعي بشعر صحي لامع قوي خالي من الجفاف وتقصف الاطراف

والى اللقاء عزيزاتى .. شكرا للمتابعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

نورتوا ياروضات المكان

النهاردة عايزين نهتم شوية بنعومة القدمين
الصحة تبدأ من القدمين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

من أجمل الطرق للاهتمام بالقدمين
طريقة جدتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وهى وضع القدمين فى ماء وملح ودعكهم بالحجر
مع تدليكهم
يا سلام لو كان الكلام ده بعد مشوار طويل وارهاق

جربى ومش هتندمى

ثم تنشيف القدمين جيدا

وتدليكهم بكريم كارباميد ( من الصيدلية ) ومش غالى
هذا الكريم جربته يزيل القشف والتشققات وينعم القدمين
رووووعة بصراحة
هذه طريقتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ويوجد طرق أخرى للعناية بالقدمين .. ممكن تختارى اللى يناسبك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* دهن القدمين بخليط الجلسرين والليمون بعد الوضوء وتنشيفها .. بعد كل وضوء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* فى المساء يتم غسل القدمين بماء دافى وتنشيفها ودهنها بكريم جلوسيد وليمون
ويتم لبس شراب حتى الصباح .. يكرر مرنين او ثلاث مرات فى الاسبوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* إنقعى قدميكى فى ماء ساخن عليه عصير ليمون لمدة عشر دقائق
يومين فى الاسبوع على الاقل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* يمكن تقشير القدمين عن طريق تدليك القدمين بخليط زيت اللوز مع السكر الخشن
مرة اسبوعيا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وهذه الروابط مفيدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

واتمنى لكم الصحة والعافية

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 

أهلا مجددا روضاتى العزيزات

تكلمنا بالامس عن موضوع العناية بالقدمين
ونواصل اليوم نفس الموضوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

عمل باديكير ومانيكير بالبيت
كل سيدة منا تريد عمل الباديكير ولكن لضيق الوقت والاعباء لاتستطيع دوما الخروج لعمله فى الاماكن المخصصة لذلك
وتستطيع عمله فى البيت بسهولة ويسر واليكم الطريقة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

عليكِ احضار الأدوات الخاصة بالباديكير و تعقيمها جيداً بالديتول وهي :
مبرد خشبي
مبشرة قدم
قصافة
مزيل الجلد الزائد، لوفة ناعمة، فرشاة للتنظيف، قطع الفوم لفصل الأصابع
كريم مرطب، سكراب للبشرة
مزيل طلاء الأظافر، طلاء الأظافر،
و احرصي علي الا يستخدمها سواكِ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* قومي بإزالة بقايا طلاء الإظافر من يديكِ و قدمك، من خلال مزيل طلاء الأظافر و قطنة نظيفة

* بعد ذلك احضري طبقاً نظيفاً، ضعي به كمية معقولة من المياة الدافئة قدر إحتمالك، ضعي فيها قليلاً من الملح -هناك أنواع خاصة بالبشرة- أو السائل الخاص بتنظيف القدمين، البعض ايضاً يضع نقاط من شامبو الأطفال

* اتركي قدمك في المياة من 10 : 15 دقيقة حتي تشعري بإن جلد قدميك أصبح طرياً بما يكفي لإزالة الجلد الزائد

* والآن اخرجي قدميكِ من المياة واحدة تلو الأخري، نشفيها جيداً بفوطة نظيفة مع تدليكها، ثم ضعي عليها الكريم المرطب وابدأي في إزالة الجلود الزائدة من حول الأظافر.

ثم قومي بتقليم أظافرك وابرديها برفق في اتجاه واحد لتحصلي علي المظهر الذي ترغبيه

* بعد ذلك ضعيها في الماء مرة أخري لشطفها، ثم ضعي طبقة من الاسكراب الخاص بالبشرة لتقشير منطقة الكعب وأعلي القدم لمدة 5 دقائق ثم استخدمي اللوفة ومبشرة الكعب لتتخلصي من طبقة الجلد الميت

* إذا كانت قدميك تعاني من تشققات، ضعي عليها نقاط من احدي الزيوت المستخدمة لبشرة الأطفال، ثم جففيها برفق، كما ان هناك نوعاً من الكريم يباع بالصيدليات وصالونات التجميل يعمل كمرطب و يعطي لوناً وردياً للكعب يمكنك إستخدامه لأسفل قدميكِ بعد الإنتهاء من الباديكير

* والآن أصبحت قدميكِ جاهزة تماماً لوضع طلاء الأظافر إذا رغبتي بذلك، ضعي اللون والطبقات التي تحبيها و اتركيها لتجف تماماً

* كررى نفس الامر مع يدايكى ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

أهلا وسهلا روضات المنتدى

نعرف أن البشرة أنواع وكل بشرة تحتاج لطريقة معينة من العناية
البشرة الجافة غير الدهنية
وهذه وصفات للتعامل مع البشرة الدهنية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وصفات فعالة لتفتيح البشرة الدهنية ونضارتها وزيادتها جمالاً وحيوية:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الوصفة الأولى:
المكونات:
-لوز مطحون "ملعقة كبيرة".
-بياض بيضة.
-عصير ليمون "ملعقة صغيرة"
الطريقة:
-قومي بخلط المكونات جيداً، ثم ضعيها على بشرة مبللة ونظيفة، واتركي المزيج حتى يجف.
-استعملي هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوصفة الثانية:
المكونات:
-بياض بيضة.
-ملعقة كبيرة عسل.
-ملعقة كبيرة ليمون.
الطريقة:
تخفق المكونات كلها جيدا، وتوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوصفة الثالثة:
المكونات :
-ماء ورد "ملعقتان صغيرتان".
-ملعقة كبيرة من النشا.
-نصف كوب ماء.
الطريقة:
-امزجي المكونات جيداً، وضعي الخليط على البشرة والرقبة بعيداً عن منطقة العينين لمدة نصف ساعة.
-اشطفي بشرتك بماء دافئ ثم ماء بارد.
-رطبي بشرتك بكريم مرطب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوصفة الرابعة:
المكونات:
-ملعقة من زيت الحبة السوداء
-ملعقة من خل التفاح .
الطريقة:
-اخلطي هذه المكونات حتى تصبح مزيجاً من الكريما، ثم ضعي هذا المزيج بقطنة على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة ومن بعد ذلك اشطفيه جيدا".
-لا تحاولي تقشير الحبوب الموجودة في وجهك واتركيها تجف، استعملي هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور .

      

والى اللقاء مع الصحة والجمال والاهتمام بأنفسنا من كل النواحى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 

أهلا روضاتى الحبيبات

هذه نصائح مهمه عند وضع المكياج حسب شكل وجهك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الحل لمكياج الوجه المستطيل

إذا كانت جبهتك مربعة وذقنك عريضة فهذا يعني أن وجهك مربع الشكل أو قريب من المستطيل
ولذلك تحتاجين لماكياج يمنحك وجها دائريا وذلك باستخدام مستحضرات تضيء الوجه وتمنحه الاستدارة المطلوبة عن طريق اللعب بالظل والنور. نصائح الخبراء لماكياج الوجه المربع:

1- ضعي كريم أساس سائلا وابدئي بتوزيعه من منتصف الوجه متجهة إلى الخارج.
2- اخلقي هالة ضوئية تحت عينيك حيث تبدأ الخدود وذلك باستخدام بودرة مضيئة أو هايلايتر ووزعيه بالفرشاة.

3- استخدمي أحمر خدود أغمق قليلا من لون بشرتك ووزعيه بحيث يمنح وجهك استدارة، أي ضعي أحمر الخدود بكميات بسيطة على الخدود بدءا من أذنيك وصولا لعظمة الذقن، ثم ضعي اللون بكمية قليلة أيضا على جبينك وزوايا الوجه قريبا من منابت الشعر.
4- حددي شكل حواجبك باستخدام قلم الحواجب ثم مشطي شعر الحواجب لأسفل وارسمي خطا يكون كإطار محدد لها ثم خففيه تحت الشعر

5- في النهاية زيني شفتيك بملمع شفاه فاتح ليزيد وجهك نورا ويبرز ماكياجك الجديد.

يعتبر المكياج في العيد والعناية بالبشرة من العناصر المهمة التي تبحث عنها المرأة في هذا اليوم السعيد، إلى جانب اللباس وشراء حاجيات المنزل، ولكي تكوني متألقة في الأعياد أو في غيرها نقدم لكِ نصائح من أهم الخبراء في طريقة وضع المكياج بنفسك حسب شكل وجهك وملامحه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


إذا كان وجهك مربعاً:

«جينيفر لوبيز من صاحبات الوجه المربع»
إذا كنت تملكين جبهة مربعة الشكل، وذقنك عريض، فهذا يعني أن وجهك مربع الشكل أو قريب من المستطيل، لذلك تحتاجين لمكياج يمنحك وجهاً دائرياً عبر استخدام مستحضرات تضيء الوجه وتمنحه الاستدارة المطلوبة عن طريق اللعب بالظل والنور.
نصائح الخبراء لمكياج الوجه المربع:
- ضعي كريم أساس سائلاً وابدئي بتوزيعه من منتصف الوجه متجهة إلى الخارج.
- اصنعي هالة ضوئية تحت عينيك باستخدام بودرة مضيئة أو هايلايتر ووزعيه بالفرشاة.
- استخدمي أحمر خدود أغمق قليلاً من لون بشرتك ووزعيه بطريقة تمنح وجهك استدارة، أي ضعي أحمر الخدود بكميات بسيطة على الخدين بدءاً من أذنيك وصولاً لعظمة الذقن، ثم ضعي اللون بكمية قليلة أيضاً على جبينك وزوايا الوجه قريباً من منابت الشعر.
- حددي شكل حواجبك باستخدام قلم الحواجب ثم مشطي شعرها نحو الأسفل وارسمي خطاً يكون كإطار محدد لها ثم خففيه تحت الشعر.
- في النهاية زيني شفتيك بملمع شفاه فاتح ليزيد وجهك نوراً ويبرز مكياجك الجديد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


إذا كان وجهك مثلثاً :

«الممثلة كيت ايرلند من صاحبات الوجه المثلث»
طريقة وضع المكياج يجب أن تساعدك على الحصول على وجه مثالي، الذي هو عادة الوجه البيضاوي، هذه نصائح خبراء التجميل للتعامل مع الوجه المثلث ووضع المكياج بأفضل صورة.

سمات الوجه المثلث:
إذا كانت ذقنك صغيرة ومدببة قليلاً مع وجنات بارزة نوعاً ما تزيد وجهك اتساعاً، فأنت تحملين وجهاً مثلثاً أنثوياً وجميلاً، الوجوه التي تتميز بهذا الشكل تسحب الضوء الذي ينعكس عليها لذلك يفضل أن تلعبي في مكياجك عبر عمل ظلال تزيد وجهك جمالاً وجاذبية.
نصائح خبراء التجميل لمكياج الوجه المثلث:
ـ استخدمي كريم أساس فاتحاً ولا تقومي بالتركيز على الذقن والخدود وإبرازها، ثم ضعي قليلاً من اللمسات البرونزية على هذه المناطق بعد وضع كريم الأساس الفاتح بالفرشاة.
ـ قومي بإضاءة عينيك عن طريق استخدام هايلايتر أو لون فاتح أسفل عينيك أعلى عظمتي الخدين.
ـ اضبطي شكل الحواجب جيداً ولا تسحبي شكل مكياج العين للخارج كي لا يزيد عرض وجهك بل يجب أن ينتهي رسم العين بشكل انسيابي.
ـ اختاري ألواناً فاتحة للشفاه وضعي ملمع الشفاه في منتصف الشفة السفلى فقط.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

إذا كان وجهك دائرياً:

الوجه الدائري من الوجوه الجميلة والتي تجعلك تبدين أكثر امتلاء عن وزنك الحقيقي، ولكنه أيضاً يمنحك عمراً أصغر كثيراً من عمرك الحقيقي، اتبعي نصائح الخبراء واحصلي على مكياج خلاب لوجهك.
سمات الوجه الدائري:
الوجه الدائري يتمتع بجبهة عريضة وخدود ممتلئة ولكن أحياناً قد يبدو وجهك مسطحاً، خصوصاً إذا كانت ملامحك دقيقة مع كل هذه المساحات في وجهك. لذلك النصيحة الدائمة هي إبراز ملامحك ومنحها شكلاً محدداً ينعكس على بقية الوجه.

نصائح الخبراء للتعامل مع الوجه الدائري:
ـ استخدمي كريم أساس سائلاً ووزعيه بفرشاة مسطحة عريضة لتغطي الوجه بكامله.
ـ ضعي هايلايتر أو مستحضراً لامعاً أسفل العينين مباشرة وحول الفم ليوزع الضوء ويبرز ملامحك.
ـ اعملي على إطالة وجهك لتمنحيه شكلاً بيضاوياً، عن طريق وضع أحمر الخدود تحت عظمتي الخدين وبطريقة مائلة باتجاه الخارج، وضعي قليلاً من أحمر الخدود فوق الحواجب مباشرة.
ـ أخيراً ضعي على شفتيك لوناً داكناً أو ملمع شفاه داكناً، ولا تنسي أن ترفعي الحواجب عن طريق رسمها بالقلم.
هذه هي أهم نصائح خبراء التجميل التي تتناسب مع شكل وجهك وملامحه، وكوني دائماً متألقة واجعلي من مكياجك لمسات رقيقة لا لتغيير شكلك بل لإبراز سمات جمال وجهك.
حين ترغبين بوضع مكياج مناسب لوجهك، لا بدّ أن تعرفي وتحدّدي أولاً شكل وجهك إن كان بيضاوياً أو مستطيلاً أو مربعاً أو دائرياً.. هذه هي حقيقة نجاح الماكياج. والخطوة الأولى والأهمّ، هي قراءة خطوط الوجه العريضة بشكل صحيح، وهذا ما تتمتّع به الخبيرات دون غيرهنّ. ولتحقيق ذلك، عليك باتّباع الخطوات التالية:

1_ استعيني بشريط قياسي أو مسطرة.

2_ خذي عرض الوجه من قمة أحد الخدّين إلى قمة عظمة الخدّ الآخر.

3_ قيسي المسافة الممتدّة من أوسع نقطة في الفك إلى أوسع نقطة في الفكّ الآخر.

4_ قيسي المسافة الممتدّة من بداية منبت الشعر في الجبين حتى نهاية الذقن.

بعد أن تحدّدي شكل وجهك، تبدأ بعد ذلك عملية اختيار المكياج المناسب له...فلكلّ شكل وجه مكياجه الخاص:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوجه البيضوي:

يكون عادة ممتلئاً من كل الجهات وعلى شكل بيضة.. أما مكياجه فيكون كالتالي:
يعدّ الوجه البيضوي الشكل المثالي لوجه الجميلات، حيث يمكن لصاحبته، إذا كان خالياً من العيوب والمشكلات، أن تستعمل كريم أساس من لون واحد، وأن تطبّق البلاشر من منطقة الوجنتين باتّجاه الأذنين..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوجه المستطيل:

يكون طول الوجه أكثر من عرضه، أما الذقن فيكون في هذه الحالة مستطيلاً. يمكنك التقليل من هذا الطول بوضع خافي العيوب على منطقة الذقن، وتطبيق البلاشر من وسط الأنف باتجاه الأذنين للتخفيف من طوله.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوجه المربّع:

تبدو فيه الوجنتان عريضتين بشكل ملحوظ من الوهلة الأولى كأنه مربّع.. وفي هذه الحالة، لابدّ من استخدام نوعين من كريم الأساس: الغامق لإخفاء المناطق البارزة فيه، وعلى باقي الوجه الكريم المناسب لبشرتك، ووضع قليل من البلاشر على الوجنتين دون إبرازهما..

الوجه الدائري:




يمتاز باستدارته الكاملة.. ولكي نحدّ من استدارة هذا الوجه ، لا بدّ من استخدام بعض التصحيحات من خلال محاولة تغميق جوانب الوجه المستدير من جهة الخدود، وإعطائه القليل من الطول ووضع البلاشر بنفس الطريقة..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوجه الأصعب

إن الوجه الأصعب في تطبيق الماكياج هو الوجه ذو البشرة كثيرة العيوب، كالبثور والندوب البارزة، وذلك لأننا نضطر لوضع الكثير من كريم الأساس لإخفائها. وعلى العكس من ذلك، فالوجه القليل أو الخالي من العيوب دائماً ما يكون أكثر مرونة وسهولة عند تطبيق الماكياج، ما يجعل عملية استخدام مستحضرات التجميل أسهل وأنجح.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

   [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 

أهلا بحبيباتى روضاتى العزيزات

لفتت نظرى اختى الحبيبة نور الايمان الى ان هناك بشرة حساسة قد لاتصلح معها الوصفات العادية للتفتيح وتنعيم البشرة
لذا بحثت عن وصفات مفيدة للبشرة الحساسة واتمنى أن تكون مفيدة
ويفضل قبل استعمال اى وصفة تجربتها على جزء صغير من البشرة أولا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* وصفة لتبيض وشد البشرة الحساسة

3 ملاعق ماء ورد
ملعقة كبيرة نشاء
نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة هذه الوصفة تكفي لمدة 3ايام

      

قناع الجزر للعناية بالبشرة الحساسة

يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A
الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميلبتناول عصير الجزربصوره منتظمه
لتحسين لون البشرة وصفائها
نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل
يعصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشرة لمده ربع ساعه

      

قناع الخيار والجزر للبشرة الحساسة

اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع على بشرتك مدة نصف ساعة
تجنبي أي مستحضرات تؤدي إلى تهيج البشرة ، وكذلك بعض المواد الطبيعية كأوراق المانجو .

      

قناع الجزر والخس للبشرة الحساسة

3 ملاعق كبيرة من أوراق الخس الطازجة المخروطة .
3 ملاعق كبيرة جزر مبشور
• ملاعق كبيرة ماء مغلي
14 ملعقة كبيرة لبن .
يصب الماء المغلي على الجزر والخس ، ثم يغطى الإناء ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز ، ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج ، ويصفى ويعبأ في زجاجة ويحفظ في الثلاجة


      

قناع الجزر للعناية بالبشرة الحساسة

5.0 جزرة واحدة متوسطة الحجم .
25.0 ملعقة عسل نحل .
يقطع الجزر إلى شرائح ويعصر ويصفى (يفضل استخدام عصارة الجزر) يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط جيداً . يدهن الخليط على الوجه
ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.

أتمنى لكم التمتع بالصحة والعافية والجمال والرشاقة
الى اللقاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

أهلا وسهلا مجددا بروضاتى الحبيبات


هناك الكثير من النساء تهمل نظافة منطقة تحت الابطين
رغم انها تسبب رائحة كريهة نتيجة هذا الاهمال
والتى تنفر الناس منها
وتضعها فى مواقف محرجة

      

من أجل بياض و ريحة ونظافة تهوس
تعالى ورايا واعملى اللى هقولك عليه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* لبياض الابط

المكونات
عصير ليمون
نشا
كركم
ملح

الطريقة

نخلط جميع المكونات حتى تصير عجينة
وندعك الابط جيدا
ونتركها تجف .. ثم نفركها
ونغسل الابط بماء دافى
نكررها عدة مرات حتى نحصل على نتيجة مرضية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* ازالة رائحة الابطين ونظافتهم

- علينا الاهتمام بازالة الشعر دائما بأى وسيلة من وسائل الازالة أولا

- نبل فوطة بماء فاتر مع الصابون ونمسح هذه المنطقة وفرك اى اوساخ جيدا
- ممكن مسح الابطين بالخل لازالة أى بكتريا
- لبس ملابس واسعة وفضفاضة ويفضل الاقطان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هناك من يستعمل الشبة (من عند العطار) لازالة الرائحة
أو فرك الابطين بالليمون لازالة الرائحة غير المستحبة

والى اللقاء لاستكمال موضوعنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

أهلا روضاتى الحبيبات
سألتى الحبيبة فلة عن وصفة للنحافة وايضا طلبت منى حبيبتى شمعة الامل عن وصفات للشعر الخفيف

اليوم أحضرت وصفات للشعر الخفيف ولتحفيز نمو الشعر:

1- زيت الروزماري من أكثر الزيوت التي تحفز نمو الشعر، ويمكن خلط مقدار من زيت الروزماري مع مقدارين من زيت اللوز حسب طول الشعر ودلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق ثم قومي بتمشيطه.

2- استخدام زيت جوز الهند في تدليك فروة الرأس مرتين في الأسبوع لمدة شهرين يعيد لشعرك غزارته ولمعانه.

3- أضيفي 60 جرام من الحنة إلى 250 مل من زيت الخردل قومي بتسخين الخليط لمدة 10 دقائق واتركيه ليبرد وبعد تصفيته استخدميه في تدليك فروة الرأس والشعر ولا يشطف.

4- اخلطي كوب من الماء مع كوب من خل التفاح واستخدمي هذا الخليط في شطف الشعر حيث يعمل خل التفاح على إزالة الترسبات والشوائب كما أنه يحفز نمو بصيلات الشعر.

5-  تخلط كميات متساوية من زيت نبات الأملا الطبيعي مع عصير الليمون وتدلك فروة الرأس بالخليط لمدة 10 دقائق ويشطف بالماء الفاتر.

6-  تغلى بذور الحلبة في زيت جوز الهند وتصفي ويستخدم الزيت الناتج يومياً في تدليك فروة الرأس وتصفيف الشعر. ويمكنكِ إضافة قطرت من زيت اللافندر للتخلص من رائحة الحلبة القوية.

7- أضيفي خلاصة العرقسوس أو زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بكِ لتحفيز نمو الشعر والتخلص من القشرة.

8- دلكي فروة الرأس باستخدم جل الألوفيرا أو خلاصة الصبار الطبيعي ويترك على الشعر لمدة 20 دقيقة ويشطف جيداً بالماء وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهرين.

9-  أضيفي ملعقتين من زيت جنين القمح إلى الشامبو الخاص بكِ لتحصلي على شعر غزير ولامع.

10-  تخلط مقادير متساوية من زيت نبات الأملا الطبيعي مع زيت الخروع ويستخدم يومياً لتصفيف الشعر. يعتبر زيت الخروع من أقوي الزيوت الطبيعية في تحفيز نمو بصيلات الشعر وإكسابه البريق والغزارة.
وهذه بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحة الشعر:

تدليك الشعر يومياً بأطراف الأصابع يحفز الدورة الدموية ويعزز من نمو الشعر.
استخدام شامبو بخلاصة الزيوت الطبيعية يحميكِ من المواد الكيميائية التي تضر بفروة الرأس.
أكثري من تناول منتجات الألبان والخضروات والفواكه الطازجة فهي تحمي من تساقط الشعر.
يمكن الإستعانة ببعض الفيتامينات الخارجية مثل حمض الفوليك والبيوتين وفيتامين E بعد استشارة طبيبك.
استخدمي المشط الخشبي في تصفيف الشعر لحمايته من التقصف.

والى اللقاء ان شاء الله
لكم منى أجمل تحية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

أهلا وسلا بكم مجددا

النهاردة حضرت بعض الوصفات لعلاج مشكلة النحافة
واتمنى ان تكون مفيدة
وكل واحدة تختار اللى تناسبها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ثلاث خلطات طبيعية للتخلص من النحافة الزائدة:

الخلطة الأولى:

انقعي حب العزيز في الماء لمدة يوم كامل، ثم اطحنيه و صفيه و أضيفي إليه السكر، و اشربي من المزيج لمدة أسبوعين متواصلين.

الخلطة الثانية:

ضعي التين والينسون في قليل من الماء بإناء، واتركي الوعاء علي نار هادئة بعض الوقت، و تناولي هذا المزيج علي وجبة الإفطار لمدة لا تقل عن شهر.

الخلطة الثالثة:

ضعي 150 جراماً من الحلبة في قليل من الماء، واتركيها تغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد، بعد ذلك اطحنيها حتى تصير ملساء القوام، ثم أضيفي مثل وزنها من الدقيق الناعم و الحليب، حتى تصبح سميكة القوام وأخيرا أضيفي عسل النحل، قلبي الخليط علي النار قليلا واشربي منه ساخنا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المأكولات التى تساعد بشكل كبير فى علاج مشكلة النحافة

. التمر واللبن :
ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يتناوله المريض ويساعد التمر واللبن على فتح الشهية للطعام ، ولا شك أن هذين المصدرين يعتبران من أغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية ، ويجب على الأشخاص المصابين بالسكرى عدم استعمال تلك الوصفة.

القمح والحلبة مع الحليب والعسل
كما يمكن إضافة القمح إلى الحلبة وهاتان المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدى تعتبرا من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء والطريقة أن يؤخذ 1/2 كيلو من بذور الحلبة ثم توضع فى وعاء ويضاف ما يغطيها من الماء ، وعند الغليان يزاح الماء ويبدل بماء جديد ويترك حتى يغلى ثم يزاح وتكرر العملية أربع مرات ثم بعد ذلك تهرس بذور الحلبة ويضاف لها حليب وتوضع فوق النار وتحرك ثم يضاف لها نصف كيلو دقيق قمح ويضاف قليلا مع التحريك على النار حتى انتهاء الكمية وتتكون عصيدة رخوة ثم يزاح من على النار ويضاف ملء ملعقة كبيرة سمن بلدى ويمزج مع العصيدة جيدا ثم يضاف ملء كوب صغير عسل طبيعى ويحرك جيدا حتى الامتزاج وتوضع هذه الخلطة فى وعاء زجاجى ويحكم إغلاقه ويوضع فى الثلاجة ويؤخذ منه يوميا ملعقة كبير.

. الحلبة :
يعتبر مغلى الحلبة من المواد المشهية للأكل وطريقة تناولها هى أن تؤخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدى وتوضع فى ملء كوب

. الينسون :
تحتوى ثمار الينسون على زيوت طيارة وأهم مركباته الأنيثول ، والذى يساعد على عملية الهضم والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من ثمار الينسون وتوضع فى كوب ثم يملأ بالماء المغلى ويترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة بعد الفطور وأخرى بعد العشاء ، وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية ، كما يمكن وضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوما.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]