بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هدى من الله | ||||
لولو حسن | ||||
روز | ||||
هنا سيد | ||||
توتى بدر | ||||
fola | ||||
روضة البدر | ||||
ام دهب و مصطفى | ||||
امة الرحمن | ||||
لولا |
أسرار للرشاقة في يوم واحد ياعروسة
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أسرار للرشاقة في يوم واحد ياعروسة
أسرار للرشاقة في يوم واحد ياعروسة
********************
بما أنك العروس لا يمكنك إطلاق العنان لنفسك والمشاركة بتناول هذه المأكولات، وإلا وصلت
إلى يومك الموعود بجسد منتفخ وبشرة دهنية ومظهر غير ملائم أبداً عند منطقة البطن.
لذا إليك بعض النصائح لحرق الزوائد والحفاظ على مظهر رشيق ومشع في يوم واحد.
قولي لا للملح
تخزين المياه في جسدك قد يشعرك بالثقل، ولمواجهة هذه المشكلة هناك حل واحد يكمن
بابتعادك عن الأطعمة المالحة قبل من 8 الى 10 ساعات قبل الحفل، واشربي الكثير
من المياه والعصائر للتخلّص من فائض السوائل الموجودة في جسمك.
تفادي المعدة المنتفخة
تناولي طعامك ببطء وابتعدي عن المشروبات الغازية، إضافة الى أن تناولك أطعمة مثل
الخضار والبروكلي والملفوف سيساعدك على تفادي الانتفاخ الذي يسبّبه دخول فائض
من الهواء الى جهازك الهضمي.
********************
بما أنك العروس لا يمكنك إطلاق العنان لنفسك والمشاركة بتناول هذه المأكولات، وإلا وصلت
إلى يومك الموعود بجسد منتفخ وبشرة دهنية ومظهر غير ملائم أبداً عند منطقة البطن.
لذا إليك بعض النصائح لحرق الزوائد والحفاظ على مظهر رشيق ومشع في يوم واحد.
قولي لا للملح
تخزين المياه في جسدك قد يشعرك بالثقل، ولمواجهة هذه المشكلة هناك حل واحد يكمن
بابتعادك عن الأطعمة المالحة قبل من 8 الى 10 ساعات قبل الحفل، واشربي الكثير
من المياه والعصائر للتخلّص من فائض السوائل الموجودة في جسمك.
تفادي المعدة المنتفخة
تناولي طعامك ببطء وابتعدي عن المشروبات الغازية، إضافة الى أن تناولك أطعمة مثل
الخضار والبروكلي والملفوف سيساعدك على تفادي الانتفاخ الذي يسبّبه دخول فائض
من الهواء الى جهازك الهضمي.
ام دهب و مصطفى- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2052
نقاط : 2812
تاريخ التسجيل : 08/02/2013
رد: أسرار للرشاقة في يوم واحد ياعروسة
نصائح قيمة
شكرا لكى ام دهب ومصطفى
شكرا لكى ام دهب ومصطفى
شمعة الامل- عضو مميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 1825
نقاط : 2259
تاريخ التسجيل : 26/08/2012
رد: أسرار للرشاقة في يوم واحد ياعروسة
حلو قوى الرشاقة فى يوم واحد
لازم نعمله كلنا مش العروسة بس
شكرا لكى ام دهب ومصطفى
لازم نعمله كلنا مش العروسة بس
شكرا لكى ام دهب ومصطفى
روز- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2675
نقاط : 3853
تاريخ التسجيل : 31/01/2013
مواضيع مماثلة
» ما يجب أن تعرفيه ياعروسة عن تورتة الزفاف
» فستان ليلة العمر ياعروسة
» أجمل الديكورات للكوشه ياعروسة
» ركزى ياعروسة على العناية بشعرك قبل الفرح
» * جهزى نفسك ياعروسة *
» فستان ليلة العمر ياعروسة
» أجمل الديكورات للكوشه ياعروسة
» ركزى ياعروسة على العناية بشعرك قبل الفرح
» * جهزى نفسك ياعروسة *
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 4:24 pm من طرف fola
» د. شريف الصفتى عالم الكيمياء المصرى النابغة
الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 4:05 pm من طرف هدى من الله
» قصة سيدنا عزير
الإثنين نوفمبر 14, 2016 11:15 am من طرف سجدة
» ** قصة أبيار على **
الإثنين نوفمبر 14, 2016 10:58 am من طرف بهيرة
» خلو المكان ومرارة الغياب !!!
الإثنين نوفمبر 14, 2016 10:48 am من طرف هدى من الله
» يا حلاوة اللوبيا والارز بالشعرية
الإثنين نوفمبر 14, 2016 10:08 am من طرف بسملة
» طريقة عمل القراقيش المقرمشة و الهشة
الإثنين نوفمبر 14, 2016 10:07 am من طرف هدى من الله
» إعجاز بناء الكعبة
الإثنين نوفمبر 14, 2016 9:43 am من طرف روز
» صفات اليهود فى القرآن الكريم
الإثنين نوفمبر 14, 2016 9:42 am من طرف هدى من الله