طريقة عمل تمرة النفاس,,بالصووور

طريقة عمل تمرة النفاس,,بالصووور
================

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير :

2 كوب تمر منزوع النوى

ملعقتين سمن أو زبده

2 ملعقة رشاد

هاى

الطريقه :

* نضع التمر والزبده في حلة على نار هاديه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* ونقلبهم جيدا حتى تعجن المقادير وتصبح لينة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* نطفي النار ونضع حب الرشاد عليه ونقلبهم .. ( هذه طريقة التمره العاديه )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* في تمرة النفاس والدورة اضع الاضافات الاتية:

1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه " الشمر هو الحبة الحلوة
مخلوطين,, ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. ربع طحنه
المهم يصبحوا مجروشين اهم شيئ .. لايكونوا ناعمين !

2/ ملعقة حبه سوداء

3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين
( زيدي على حسب درجة تحملك )

4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون

نضع هذه المقادير عليها ونخلطهم سووى ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

*نحفظهم بعلبه ونستخدمها اخر ثلاث ايام .. من الدوره

المفروض االتمرة تؤكل طول ال40 للنفاس ,,والدورة عشان تنظف من الدم

هذا من تجربتي في الدورة والنفاس

تاكلين منها طوول اليوم مع القهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها ماء )الافضل مع

القهوة عشانها حارة راح تنظفك من الدم (( نصيحة لكم ))

هذا شكلها النهاائي :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وانا قسمتها .. 3 اقسام
عشان اتأكد اني اكلت الكميه الكافيه لكل يوم ..

هاى

ابرز فوائدها ..

- تنظف الرحم بشكل رهيب
- تخلص البطن من الانتفااخ
- تسكن الألم وتسهل نزولها
- تنشف الرحم بعد الدوره

انا احط التمره هذه بعلبة بلاسيتك وتكون برة الثلاجة
واخذ منها كل ماحسيت بجوع اهم شيئ البطن مايصير فاضي
وقت نفاس او دورة عشان الجوع اخطر شيئ على المرأة

جربوها..
وراح تكتشفون فوائدها بأنفسكم
وترى طعمها حلوو ومستساغ .. انا حبيته بصراحه ^

منقول للفائدة