روضة البدر
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

روضة البدر
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
روضة البدر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
روضة البدر

منتدى نسائى يهتم بكل ما يخص المرأة فى حياتها الخاصه والعامه

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 

Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة
» فن باعواد الكبريت
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالثلاثاء ديسمبر 06, 2016 4:24 pm من طرف fola

» د. شريف الصفتى عالم الكيمياء المصرى النابغة
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالثلاثاء ديسمبر 06, 2016 4:05 pm من طرف هدى من الله

» قصة سيدنا عزير
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 11:15 am من طرف سجدة

» ** قصة أبيار على **
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 10:58 am من طرف بهيرة

» خلو المكان ومرارة الغياب !!!
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 10:48 am من طرف هدى من الله

» يا حلاوة اللوبيا والارز بالشعرية
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 10:08 am من طرف بسملة

» طريقة عمل القراقيش المقرمشة و الهشة
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 10:07 am من طرف هدى من الله

» إعجاز بناء الكعبة
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 9:43 am من طرف روز

» صفات اليهود فى القرآن الكريم
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Emptyالإثنين نوفمبر 14, 2016 9:42 am من طرف هدى من الله

مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هدى من الله
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
لولو حسن
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
روز
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
هنا سيد
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
توتى بدر
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
fola
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
روضة البدر
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
ام دهب و مصطفى
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
امة الرحمن
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 
لولا
بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_rcapبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_voting_barبيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم I_vote_lcap 


بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم

3 مشترك

روضة البدر :: منتديات الاسرة والبيت :: المطبخ :: المعجنات والمخبوزات

اذهب الى الأسفل

بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Empty بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم

مُساهمة من طرف روز الجمعة أكتوبر 11, 2013 7:02 am

بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم
=========

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


المقادير:
خبز توست
2 طماطم
فلفل بارد
بصلة صغيرة
جبنه قليلة دسم ويفضل (الشرائح)
كمية قليلة جدا من الزيتون
ملح + بهارات
ممكن اضافة “سجق”

طريقة التحضير:

أولاً نقوم بتقطيع البصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة.

يتم وضعهم علي النار بدون زيت حتي ينضجوا “يمكن إستخدام المقلاة التيفال”.

بعدها يتم وضعهم على الخبز التوست وكذلك نضع الزيتون والجبن.

يوضع الخبز في الفرن علي نار متوسطة ويترك لمده خمسة دقائق, ثم أستمتعي بالبيتزا الخاصة بك

صحة وعافية
روز
روز
عضو برونزى
عضو برونزى

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2675
نقاط : 3853
تاريخ التسجيل : 31/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Empty رد: بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم

مُساهمة من طرف fola الأحد أكتوبر 13, 2013 11:53 pm

حلوة قوى
بس انا عاملة رجيم طبيعى
شكرا روز
fola
fola
عضو برونزى
عضو برونزى

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2194
نقاط : 2722
تاريخ التسجيل : 27/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم Empty رد: بيتزا دايت تناسب كل انواع الرجيم

مُساهمة من طرف توتى بدر الخميس أكتوبر 17, 2013 3:43 am

شكرا لكى روز
حلوة دى انا محتاجاها
توتى بدر
توتى بدر
عضو برونزى
عضو برونزى

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2305
نقاط : 3183
تاريخ التسجيل : 28/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

روضة البدر :: منتديات الاسرة والبيت :: المطبخ :: المعجنات والمخبوزات

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى