الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخولبحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
التبادل الاعلاني
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| هدى من الله |
| |||
| لولو حسن |
| |||
| روز |
| |||
| هنا سيد |
| |||
| توتى بدر |
| |||
| fola |
| |||
| روضة البدر |
| |||
| ام دهب و مصطفى |
| |||
| امة الرحمن |
| |||
| لولا |
|
طريقة عمل صينية سمك الهامور فى الفرن
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
طريقة عمل صينية سمك الهامور فى الفرن
من طرف لولو حسن الأحد سبتمبر 02, 2012 12:40 pm
طريقة عمل صينية سمك الهامور فى الفرن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المقادير
• 2 كيلو سمك (سمك هامور)
• 10 بصلات مقطعة حلقات
• 4 حبات ليمون
• 8 حبات طماطم مقطعة حلقات
• 1 كوب زيت
• 6 حبات فلفل اخضر بارد مقطع حلقات
• ثوم
• كزبرة
• كمون
• ملح وفلفل
• كركم اصفر
طريقة الطبخ
- قطعى الطماطم والبصل والفلف الاخضر وافرمى الثوم والكزبرة.واعصرى الليمون.
- ضعى السمك فى صينية الفرن ورشى فوقه البهارات ثم اضيفى حلقات الطماطم
والبصل والفلفل الاخضر ورشى فوقها الزيت والملح .
- غطى الصينية بورق الالمونيوم وضعيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة.
- ازيلى ورق الالمونيوم وصبى فوق السمك عصير الليمون والثوم والكزبرة واعيدى الصينية للفرن .
- خففى حرارة الفرن واتركى الصينية فى الفرن لمدة 15 دقيقة اخرى ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المقادير
• 2 كيلو سمك (سمك هامور)
• 10 بصلات مقطعة حلقات
• 4 حبات ليمون
• 8 حبات طماطم مقطعة حلقات
• 1 كوب زيت
• 6 حبات فلفل اخضر بارد مقطع حلقات
• ثوم
• كزبرة
• كمون
• ملح وفلفل
• كركم اصفر
طريقة الطبخ
- قطعى الطماطم والبصل والفلف الاخضر وافرمى الثوم والكزبرة.واعصرى الليمون.
- ضعى السمك فى صينية الفرن ورشى فوقه البهارات ثم اضيفى حلقات الطماطم
والبصل والفلفل الاخضر ورشى فوقها الزيت والملح .
- غطى الصينية بورق الالمونيوم وضعيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة.
- ازيلى ورق الالمونيوم وصبى فوق السمك عصير الليمون والثوم والكزبرة واعيدى الصينية للفرن .
- خففى حرارة الفرن واتركى الصينية فى الفرن لمدة 15 دقيقة اخرى ..
لولو حسن- عضو فضى
- الجنس :
عدد المساهمات : 3860
نقاط : 5498
تاريخ التسجيل : 26/07/2012
العمر : 55
رد: طريقة عمل صينية سمك الهامور فى الفرن
من طرف هدى من الله الأحد سبتمبر 02, 2012 1:28 pm
سلمت الايادى لولو .. اكل السمك بجميع انواعه جميل ولذيذ
سلمت يداكى
سلمت يداكى
هدى من الله- Admin
- الجنس :
عدد المساهمات : 10627
نقاط : 15580
تاريخ التسجيل : 24/07/2012 -
رد: طريقة عمل صينية سمك الهامور فى الفرن
من طرف هنا سيد الأربعاء سبتمبر 05, 2012 1:58 am
سلمت يداكى لولو حسن
هنا سيد- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2469
نقاط : 3301
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
رد: طريقة عمل صينية سمك الهامور فى الفرن
من طرف ام دهب و مصطفى الأحد سبتمبر 22, 2013 12:50 am
الاكل اللذيذ ده هيبوظ الرجيم
شكرا لولو حسن
شكرا لولو حسن
ام دهب و مصطفى- عضو برونزى
- الجنس :
عدد المساهمات : 2052
نقاط : 2812
تاريخ التسجيل : 08/02/2013
مواضيع مماثلة» طريقة عمل موزات ضأن بالبهارات في الفرن
» صينية كوسة بالبشاميل و بطاطس بالفراخ في الفرن
» طريقة عمل السمك المحشى بالخضار في الفرن
» طريقة عمل البيض فى الفرن
» طريقة عمل دجاج مشوي في الفرن بالزعتر والزيتون
» صينية كوسة بالبشاميل و بطاطس بالفراخ في الفرن
» طريقة عمل السمك المحشى بالخضار في الفرن
» طريقة عمل البيض فى الفرن
» طريقة عمل دجاج مشوي في الفرن بالزعتر والزيتون
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» د. شريف الصفتى عالم الكيمياء المصرى النابغة
» قصة سيدنا عزير
» ** قصة أبيار على **
» خلو المكان ومرارة الغياب !!!
» يا حلاوة اللوبيا والارز بالشعرية
» طريقة عمل القراقيش المقرمشة و الهشة
» إعجاز بناء الكعبة
» صفات اليهود فى القرآن الكريم